comment courir longue distance avec un chien

J’ai enregistré beaucoup plus de 10 000 miles en courant avec beaucoup plus de 100 chiens de tailles, d’âges, de niveaux d’énergie et de races différentes. Alors que beaucoup de chiens peuvent gérer la course à pied sur des distances plus courtes, qu’en est-il de courir longue distance avec un chien?

Voici quelques-unes de mes propres idées ainsi que quelques recommandations de deux autres – un vétérinaire et un autre Runner de chien de compagnie professionnel.

Conseils pour courir longue distance avec un chien

Pour le bien de ce post et aidant les gens à démarrer avec la course à longue distance, supposons que quelque chose de plus de 6 miles est longue distance.

Augmentez lentement les miles avec votre chien

Si votre objectif est de parcourir 6 miles avec votre chien, assurez-vous qu’elle coule bien à 3 ou 4 miles pendant quelques semaines. Utilisez le bon sens et commencez de manière conservatrice.

La course doit être une expérience positive pour le chien, a déclaré la coureuse de animaux de compagnie Sarah Zwerin de Paws & GO dans le comté de Marin, en Californie. Elle est visualisée en tenant son chien de compagnie Obi.

“Si le chien de compagnie a l’air épuisé, nous nous arrêterons, reniflerons, saluerons les autres, puis nous bougerons à nouveau pour un autre demi-mile ou un mile”, a-t-elle déclaré. “Finalement, leur endurance va reprendre, et vous pouvez choisir des séjours plus longs sans avoir besoin de s’arrêter.”

Une fois que Zwerin connaît un chien, elle a dit qu’elle utilisait jusqu’à 90 minutes de séances de course qui se cachent à 8,5 miles.

Faites attention au comportement de votre chien pendant la course

La plupart des chiens (mais pas tous!) Vous diront s’ils ont besoin de ralentir en traînant derrière. Vous ne devez jamais forcer un chien de compagnie à suivre, mais souvent, il aide à utiliser une voix encourageante – «Ouais, Ace! Allez, mon garçon!

Signes Un chien de compagnie a besoin d’une pause pourrait inclure:

Halètement lourd

Traîner derrière

Une longue langue

Plus de bave ou de «mousse» autour de la bouche que d’habitude

Le temps est plus chaud ou beaucoup plus humide que d’habitude

Claudication

Le chien de compagnie essaie de s’arrêter ou de s’allonger, surtout dans les zones ombragées

Le chien de compagnie montre beaucoup plus d’intérêt que la normale à s’arrêter pour renifler ou faire pipi sur les choses

Réalisez que certains chiens n’ont pas de «interrupteur» lors de la course

Mon Mutt Ace poursuivra littéralement une balle de tennis jusqu’à ce qu’il se blesse ou s’effondre. Je dois retirer physiquement le ballon ou le mettre en laisse pour l’arrêter.

Certains chiens sont de la même manière avec courir comme Ace est en train de courir après une balle. Ils couriront jusqu’à ce qu’ils atteignent l’épuisement. Ils semblent manquer de capacité à s’arrêter jusqu’à ce que leur corps ne puisse physiquement pas continuer. Jusqu’à ce que vous connaissiez les limites de votre chien, gardez les distances un peu plus lentes et plus courtes que vous ne le pensez.

Vérifiez les tampons de pattes douloureuses ou usées pendant les courses

Lorsqu’un chien de compagnie court sur le trottoir ou le béton chaque jour, il développera naturellement des pattes plus difficiles et calleuses. Un chien de compagnie qui n’est pas habitué à courir sur des surfaces plus durs peut avoir des pattes plus douces qui pourraient devenir douloureuses ou éraflées “.

“Les chiots ont des pattes très sensibles car elles ne sont pas encore devenues calleuses”, a déclaré le Dr Thomas Watson, propriétaire de Carolinas Veterinal Medical Healthcare à Charlotte, en Caroline du Nord, il est très facile de se frotter les pattes brutes ou de brûler les pieds sur du béton chaud. ”

Si votre chien de compagnie porte à travers ses coussinets en courant, il ne montrera peut-être aucun signe de douleur avant la course. C’est pourquoi il est crucial de s’arrêter et de vérifier le bas des pattes de votre chien toutes les 10 minutes environ lorsque vous augmentez ses miles pour la première fois.

Watson recommande aux propriétaires de chiens de compagnie de faire courir leurs chiens en douceur, même des sentiers ou des routes autant que possible, car le gravier et les galets peuvent blesser les pieds d’un chien.

Surveillez la raideur dans votre chien de compagnie après une course

Si votre chien de compagnie semble raide et douloureux après chaque course, vous devez réduire un peu ses kilomètres ou lui donner un jour ou deux de repos entre chaque course. Vous devez parler au vétérinaire de votre chien si vous avez des soucis de blessures ou de problèmes conjoints avec votre chien.

La vitesse est un aspect lorsque vous courez avec votre chien

Les chiens sont mieux équipés pour être des sprinters que des marathoniens, selon Watson. “Mais avec une formation appropriée et des rythmes plus lents, ils sont capables de devenir des coureurs de distance.”

Il a dit que la course est une forme exceptionnelle d’exercice pour les races idéales, et certaines sont de meilleures coureurs que d’autres.

Par exemple, le mélange dalmatien de Watson, 12 ans, a couru 12 miles ce printemps lorsque le temps était plus frais. “Il a dirigé toute sa vie et est habitué aux distances plus longues”, a déclaré Watson. «Tout comme les gens qui sont coureurs, ils doivent s’accumuler sur les distances plus longues.»

Il recommande de commencer avec un rythme de 10 minutes par mile ou plus lent et augmentant progressivement la vitesse et la distance.

Grâce à ma propre entreprise de course de chiens pour animaux de compagnie, j’ai remarqué que les chiens ont tendance à marcher rapidement ou à «trot» à côté de moi tant que je maintiens un rythme lent. Si le chien de compagnie doit réellement courir (ressemble à un galop), il ne pourra pas maintenir le rythme pendant longtemps.

ZwerA montré comment un chien de compagnie peut faire pas mal de tir, de marquage ou de reniflement pendant le premier mile environ.

Après cela, «leur énergie commence à se concentrer sur la course – plutôt que sur la nouveauté d’être à l’extérieur – et un rythme est beaucoup plus facilement réalisé.»

Offrir une opportunité pour l’eau pendant la course

Personne n’aime courir tout en tenant une laisse et une bouteille d’eau, mais souvent c’est inévitable.

Les jours chauds, Zwerin a déclaré qu’elle essaie de prendre un itinéraire qui a une zone pour que les chiens aient également de l’eau.

«Le transport d’une bouteille d’eau est difficile», a-t-elle déclaré. “C’est encombrant, lourd, maladroit à tenir, et avec jusqu’à trois chiens avec moi parfois, il s’épuise rapidement.”

Bien sûr, les jours vraiment chauds, il n’y a pas de contournement et sa bouteille d’eau de choix pour les chiens s’appelle le gulpie.

Watson a déclaré que beaucoup de chiens ne boiraient pas pendant une course même s’ils en ont besoin.

“Une bouteille de giclée fonctionne bien pour ouvrir la bouche et forcer une petite quantité”, a-t-il déclaré.

Les petits chiens peuvent-ils fonctionner longue distance?

Certains peuvent! Il ne s’agit pas tant de la taille du chien. Il s’agit du niveau d’énergie de votre chien, de la construction du corps et de l’endurance.

“Ils sont également impatients de brûler leur énergie”, a déclaré Zwerin, qui court fréquemment avec deux chiens «soeurs» de moins de 15 livres.

“Je les ai poussés à faire 5 milles et demi de fois”, a-t-elle déclaré. “Et bien qu’ils aient terminé, ils ont été essuyés à la fin.”

Les races de chiens de compagnie grandes ou gigantesques peuvent-elles fonctionner?

Cela dépend du chien individuel. Quand je cours avec des races plus grandes, j’essaie de les laisser donner le rythme. Ils ont tendance à fonctionner un peu plus lentement que les petits chiens, et nous pourrions couvrir moins de distance.

Watson a déclaré que les races gigantesques peuvent ne pas être des coureurs optimaux, mais ils peuvent bien faire si la distance est maintenue en moins de 2 miles. Il a également souligné que les races gigantesques doivent attendre qu’ils aient au moins un an avant de commencer à courir. Beaucoup plus de détails à ce sujet ci-dessous.

Quand un chiot est-il assez vieux pour courir?

J’hésite à dire aux gens de ne pas faire courir leurs jeunes chiens. L’exercice est crucial pour la santé d’un chien, et cela aide également à la formation et à la socialisation.

Pourtant, j’entends généralement que les chiens ne devraient pas courir jusqu’à l’âge de 12 à 18 mois, alors j’ai demandé à Watson son avis.

Au moment où beaucoup de chiens ont 6 mois, leurs systèmes musculo-squelettiques sont passés à environ 75 à 80% de leur taille adulte, a-t-il déclaré.

Il a donné quelques recommandations générales sur le moment où il est sûr de commencer à courir avec un chien de compagnie en fonction de la taille prévue du chien à l’échéance:

Pour les chiens qui devraient peser moins de 60 livres à l’échéance: commencez à courir lorsque le chiot a entre 6 et 8 mois

Pour les chiens qui devraient peser entre 60 et 100 livres: commencez à courir lorsque le chiot a entre 8 et 12 mois

Pour les chiens qui devraient peser beaucoup plus de 100 livres: commencez à courir lorsque le chien de compagnie a entre 12 et 18 mois (les races géantes ont tendance à avoir beaucoup plus de problèmes avec les maladies osseuses juvéniles pendant leur phase de croissance, il faut donc prendre un soin supplémentaire pendant ce temps)

Bien sûr, il est toujours préférable de commencer lentement et avec de courtes distances, quelle que soit la taille du chiot.

Zwerin a dit qu’elle avait commencé à courir avec son chien de compagnie Obi une fois qu’il avait environ 9 mois. Elle a augmenté la distance à 4 miles ou bien plus une fois qu’il avait environ un an.

“Nous étions au point où nous choisissons des randonnées ou des promenades hors laisse, il avait couru devant nous une grande partie du temps”, a-t-elle déclaré. «J’ai pris cela comme un feu vert pour courir avec lui, et à son tour, en m’assurant qu’il m’a suivi.»

Pour beaucoup plus de détails: quand un chiot peut-il commencer à fonctionner?

Quelles recommandations que vous avez pour courir sur la longue distance avec un chien?

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